vaniljakastike: Käytä luonnollisia makeutusaineita, kuten hunajaa tai steviaa, terveellisemmän vaihtoehdon saamiseksi.
Paista miedolla lämmöllä ylikypsymisen ja möykkyjen välttämiseksi.
Käytä aina vesihautetta parhaan kermaisen koostumuksen saavuttamiseksi.
Siivilöi seos ilmakuplien poistamiseksi ja tasaisen pinnan saavuttamiseksi.
Tarkista kypsyys ravistelemalla varovasti – keskiosan tulisi hieman heilua.
Anna vetäytyä ennen tarjoilua maun ja koostumuksen parantamiseksi.
Ravitsemus
Kalorit: 220–260 annosta kohden
Proteiini: 6–8 g
Rasvaa: 12–16 g
Hiilihydraatit: 20–25 g
Kalsium: Maidosta saatava korkea kalsium tukee luuston terveyttä
Terveelliset hyödyt
Tämä kotitekoinen vaniljakastike on hyvä proteiinin ja kalsiumin lähde, jotka ovat välttämättömiä vahvoille luille ja lihaksille.
Munat
