Kuinka tehdä rosmariiniöljyä lihas- ja nivelkipujen lievittämiseen

aromaattista öljyä vain muutamassa tunnissa.

Tämä öljy on tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön, ja siinä painotetaan hyvinvointia ja rentoutumista. Seuraava »»

Paikalliseen hierontaan: levitä muutama tippa hoidettavalle alueelle ja hiero hitaasti pyörivin liikkein.

Lämpimään hetkeen: vieläkin pehmeämmän vaikutuksen saavuttamiseksi lämmitä öljyä varovasti käsien välissä ennen levittämistä.

Rentouttavaan kylpyyn: lisää ruokalusikallinen öljyä lämpimään veteen rentoutuaksesi väsyttävän päivän jälkeen.

Hyvät luonnonsuojelukäytännöt

Pidä rosmariiniöljy poissa lämmöltä ja valolta. Se säilyy oikein säilytettynä useita kuukausia. Jos haju tai ulkonäkö vaikuttaa epätavalliselta, on parasta lopettaa sen käyttö.

Oman rosmariiniöljyn valmistaminen on yksinkertainen ja aistillinen rituaali, jossa yhdistytään