sakeuttamisvaikutus on läsnä myös ilman siemeniä, kun syöt ne.
Juoman maustaminen ihan vain nautinnon vuoksi
Kevyen sitrustuoksun saat liottamalla muutaman siemenen kuumassa vedessä tai teessä ja siivilöimällä ne ennen nauttimista. Kyseessä on ensisijaisesti hienovarainen tuoksu ja hieman rituaalimainen tunnelma, eikä siinä ole erityistä lupausta hyvinvoinnista.
Virkistävät kengät ja pienet tilat
Laita muutama hyvin kuivattu siemen pieneen kangaspussiin – tai puhtaaseen sukkaan – ja aseta ne kenkään, laatikkoon tai kaappiin. Tämä yksinkertainen ja huomaamaton ele auttaa tuomaan huoneeseen hieman raikkautta.
Tee mieto puhdistusaine tiskialtaalle ja astioille
Murskaa muutama siemen ja sekoita ne pieneen
