Lääkärit paljastavat, että avokadon syöminen aiheuttaa… katso lisää

 

 

Ruoansulatusongelmat:
Herkillä henkilöillä se voi aiheuttaa kaasua, turvotusta tai ripulia korkean kuitupitoisuutensa vuoksi.
Allergiat (harvinaisia, mutta mahdollisia):
Jotkut ihmiset ovat allergisia avokadoille, erityisesti jos he ovat allergisia myös lateksille (lateksi-hedelmäoireyhtymä).
Yhteisvaikutukset verenohennuslääkkeiden kanssa:
K-vitamiinipitoisuuksien vuoksi se voi vaikuttaa varfariinia tai muita verenohennuslääkkeitä käyttäviin henkilöihin.
Munuaiskivet (alttiuden mukaan):
Sen kalium- ja oksalaattipitoisuus voi olla haitallista munuaisongelmista kärsiville henkilöille, jos niitä nautitaan liikaa. ✅ Johtopäätös:
Neljännes tai puoli avokadoa päivää on terveellinen annos.
Yhdessä tasapainoisen terven kanssa se on paitsi vaaratonta, myös suojaa sydäntä, ihoa ja aivoja.
Haluaisitko minun antavan sinulle lääkereseptin, jossa käytetään avokadoa tai sen kiveä?