kehon tulehdusta. Tällä on suora vaikutus: Sydämen terveys VerenpaineKroonisten sairauksien ehkäisy Kuinka valmistaa tämä seos oikein, jotta hyödyt maksimoidaan Tarvittavat ainekset: 1 kg tuoreita porkkanoita 3–4 omenaa, mieluiten luomua 500 ml suodatettua vettä Hieman sitruunamehua (valinnainen) Valmistusmenetelmä: Pese ja kuori porkkanat ja omenat. Leikkaa ne tasakokoisiksi paloiksi tasaista kypsennystä varten. Laita palat kattilaan ja lisää vettä. Veden määrän tulisi juuri ja juuri peittää hedelmät ja vihannekset . Kiehauta , vähennä sitten lämpöä ja anna kiehua hiljalleen 20–25 minuuttia . Tarkista porkkanoiden ja omenoiden kypsyys. Niiden pitäisi olla helppo muussata haarukalla . Ota pois
Miksi keittää 1 kg porkkanoita omenoiden kanssa? Paljasta tämä salaisuus, jonka harvat tietävät!
