tunti 40 minuuttia
Ravintosisältötiedot Kalorit: 420 kcal annosta kohden (perustuu 6 annokseen)
Proteiini: 32 g
Rasvaa: 28 g
Hiilihydraatit: 12 g
Natrium: 680 mg
Usein kysytyt kysymykset Voinko tehdä tämän sämpylän erityyppisestä lihasta? Ehdottomasti. Voit käyttää jauhettua sianlihaa, jauhettua kanaa tai jopa lihasekoitusta. Jauhettua kalkkunaa voi käyttää myös kevyempänä versiona, vaikka se voi olla kuivempaa, joten harkitse hieman enemmän öljyä.
Onko sämpylän käärimiseen välttämätöntä käyttää pekonia? Se ei ole ehdottoman välttämätöntä, mutta pekoni lisää makua, säilyttää kosteutta ja luo kauniin esillepanon. Jos haluat jättää sen pois, paista sämpylä suoraan uunissa
