Kotitekoinen rasvaa polttava keitto: Ihmeresepti 10 kg:n luonnolliseen laihtumiseen kuukaudessa

selleri, sipuli, paprika ja valkosipuli pieniksi  paloiksi    .

Hedelmät ja vihannekset

Paistaminen: Kuullota sipulia ja valkosipulia suuressa  pannussa  oliiviöljyssä    tai vähässä vedessä pitää ajan, kun ei ole läpikuultavia.

Lisää vihannekset: Lisää sitten porkkanat, selleri, paprika, kaali ja tomaatit (pilkottuja, jos tuoreita).

Kaada liemi joukkoon: lisää vettä (1–2 litraa halutusta paksuudesta) ja kasvisliemikuutio.

Mausteet: Herkullisen ja virkistävän maun saat lisäämällä suolaa, pippuria ja maustamallarasvaa polttavilla yrteilläsi ja mausteillasi.

Kypsennys: Peitä kannella ja anna kiehua keskilämmöllä 30–40 minuuttia, kaikki vihannekset ovat kypsiä.

Hedelmät ja vihannekset

Tehosekoitin (valinnainen): Saat samettisen koostumuksen sekoittamisen keiton     jälkeen