terveelliseen öljyyn ja sitten kuumennetaan.
Kurkuma on ikivanha ayurvedinen lääke, jota on käytetty vuosisatojen ajan Indonesiassa ja Kaakkois-Aasiassa.
Se on voimakas antioksidantti ja tulehdusta estävä aine. Siksi se voi auttaa torjumaan useita kroonisia sairauksia, kuten sydänsairauksia, diabetesta ja dementiaa. Kurkuman on osoitettu vähentävän solujen tulehdusta ja oksidatiivista stressiä, jotka aiheuttavat rappeuttavia sairauksia. Se parantaa verenkiertoa, mikä johtaa myös parempaan kognitiiviseen toimintaan ja nopeuttaa haavan paranemista.
Tiesitkö, että alle teelusikallinen kurkumaa päivässä näyttää vähentävän merkittävästi karsinogeenisten aineiden aiheuttamia DNA-mutaatioita?
Lue lisää seuraavalta sivulta >>
Esimerkiksi tuoreessa Asian Pacific Journal of
