iho, vähemmän ryppyjä ja terve, säteilevä ihonväri.
← Edellinen Seuraava →
Täydellinen resepti: Näin valmistat terveellisen haudukkeen
Tämän juoman valmistaminen on yksinkertainen, edullinen ja nopea rituaali.
Valmistusaika: 2 minuuttia | Kypsennysaika: 10 minuuttia
1 tl kuivattuja moringa-lehtiä (tai 2 tl hyvin pestyjä tuoreita lehtiä)
1 cm tuoretta inkivääriä, kuorittuna ja raastettuna (tai ½ tl jauhettua inkivääriä)
Puolen tuoreen sitruunan mehu
500 ml puhdistettua vettä
Valinnainen: 1 tl puhdasta hunajaa maun makeuttamiseksi
Vaiheittaiset ohjeet
Kaada vesi pieneen kattilaan, lisää moringanlehdet ja raastettu inkivääri.
Kiehauta seos keskilämmöllä.
Vähennä lämpöä, peitä kannella ja anna kiehua hiljalleen
