8–10 minuuttia (tämä vaihe on ratkaisevan tärkeä aktiivisten ainesosien vapauttamiseksi).
Ota pois liedeltä ja siivilöi neste suureen kuppiin tai kannuun.
Sekoita joukkoon tuore sitruunamehu.
Sekoita hyvin, lisää halutessasi hunajaa ja nauti!
Säilytysvinkki: Jos sinulla on ylimääräistä, säilytä hauduketta lasiastiassa jääkaapissa enintään 48 tuntia.
Säilytysvinkki: Jos sinulla on ylimääräistä, säilytä hauduketta lasiastiassa jääkaapissa enintään 48 tuntia.
Miten tätä eliksiiriä käytetään optimaalisten tulosten saavuttamiseksi?
Jotta saat kaiken irti tästä kotihoidosta, johdonmukaisuus on avainasemassa:
Aamulla: Juo kupillinen (noin 250 ml) tyhjään vatsaan herättääksesi aineenvaihduntasi.
Tiheys: 4–5 kertaa viikossa.
Kesto: Jatka 4–6 viikon hoitojaksoa
