haluat intensiivisemmän maun. Paista uunissa vielä kevyemmän version saamiseksi (180 °C, 12 minuuttia). Kevyet lisukkeet, jotka sopivat yhteen Weight Watchersin kanssa Täydelliseen ateriaan, jossa ei ole pisteitä: Höyrytettyjä vihanneksia (parsakaalia, vihreitä papuja, kesäkurpitsaa) Kotitekoista kukkakaalipyreetä Paistettua kukkakaaliriisiä Tuoreyrttisalaatti Kevyesti paahdettuja perunoita Miksi tämä ruoka sopii erinomaisesti tasapainoiseen ruokavalioon? Vähärasvainen proteiini: edistää lihasmassaa ja kylläisyyden tunnetta. Vähärasvainen: vähärasvaisen voin ja hellävaraisen kypsennyksen ansiosta. Intensiiviset maut ilman ylimääräisiä kaloreita: sitruunan happamuus parantaa ruokaa lisäämättä pisteitä. Monipuolisuus: sopii monille kalalajeille ja mausteille. Säilytys Säilyy 2 päivää jääkaapissa ilmatiiviissä rasiassa. Voit lämmittää varovasti pannulla
Raikas sitruunavoikala – Painonvartijoiden resepti
