K: Voinko lämmittää tätä vanukasta?
A: Chia-vanukas on parhaimmillaan kylmänä, mutta voit halutessasi lämmittää sitä varovasti mikroaaltouunissa 15–20 sekuntia. Huomaa, että lämmittäminen voi muuttaa hieman sen rakennetta.
Allergiatiedot
Luonnollisesti: Gluteeniton, maidoton (kasvipohjaista maitoa käytettäessä), munaton, pähkinätön (siemen- tai kauramaitoa käytettäessä)
Saattaa sisältää: pähkinöitä (jos käytät mantelimaitoa tai pähkinätäytteitä), soijaa (maidosta riippuen) tai seesamia (chiasiemenet kuuluvat samaan pähkinöihin)
Vaihdot:
Pähkinätön: Käytä kauramaitoa, kookosmaitoa tai maitotuotetta mantelimaidon sijaan
Vegaani: Käytä vaahterasiirappia hunajan sijaan; varmista, että kaikki ainesosat ovat kasviperäisiä
Vähennä sokeria: Vähennä makeutusainemäärää yhteen teelusikalliseen tai jätä se kokonaan pois; tehosta makua
