Kesto: Käytä 30 päivää, minkä jälkeen pidä viikon tauko.
Tämä tapa yhdistettynä hedelmiä, vihanneksia ja hyviä rasvoja sisältävään ruokavalioon voi vaikuttaa silmiesi terveyteen.
Kurkkumehun muita hyötyjä
Silmien suojaamisen lisäksi kurkku- ja porkkanamehu tarjoaa useita hyötyjä:
Se puhdistaa maksaa ja parantaa aineenvaihduntaan liittyviä näköprosesseja.
Vahvista immuunijärjestelmääsi , mikä auttaa ehkäisemään silmäinfektioita.
Se edistää solujen uudistumista , mikä pitää silmät ja ihon hyvässä kunnossa.
Se antaa luonnollista energiaa ilman jalostettua sokeria tai kofeiinia.
Lisäsuosituksia näön hoitamiseen
Yhdistä tämä mehu terveellisiin elämäntapoihin parhaan tuloksen saavuttamiseksi:
20-20-20-sääntö: joka 20. minuutti, jonka vietät ruudun edessä, tuijota noin
