Rasvaa keitto, joka auttaa sinua laihtumaan 4 kg polttavalla tavalla

 

 

Aika  ja kalenterit

Päivä kaksi:
Syö niin paljon kuin haluat, paitsi maissia ja perunoita. 

Kolmas päivä:
Syö niin paljon  hedelmää ja vihanneksia kuin haluat, ilman edellisten päivien rajoituksia.

Neljäs päivä:
Syö vain keittoa.

Päivä viisi:
Voit lisätä keittoon paahdettua kalkkunaa ja kalaa.

Keitot  ja padat

Päivä kuusi:
Syö hedelmiä ja lihaa keiton lisukkeena.

Päivä seitsemän:
Syö  lisuke.

Jotta ruokavalion tulokset kestäisivät, on tärkeää palata tasapainoiseen, vähärasvaiseen ja vähäsokeriseen ruokaan, liikkua säännöllisesti ja mustaa nestettä.

Varoitus:
Muista, että on tärkeää neuvotella lääkärisi kanssa ennen tämän käytön aloittamista.

Aika  ja kalenterit

Kaali ja persilja ovat vasta-aiheisia antikoagulanttihoidon aikana.