Rosmariini ( Rosmarinus officinalis ) on aromaattinen yrtti, jota käytetään laajalti ruoanlaitossa ja perinteisessä yrttilääketieteessä. Sen hauduketta arvostetaan sen miellyttävän tuoksun ja luonnollisen runsauden vuoksi, joka sisältää runsaasti kasviperäisiä yhdisteitä.
Helppo valmistaa, ja se voidaan integroida päivittäiseen rutiiniin osana monipuolista ruokavaliota ja tasapainoista elämäntapaa.
Tutustu sen reseptiin, tärkeimpiin etuihin ja varotoimiin, jotka on otettava huomioon.
Miksi valita rosmariinihauduke?
Rosmariini on luonnostaan rikas:
Antioksidantit
Rosmariinihappo
Flavonoidit
Eteeriset öljyt
Polyfenolit
Näitä kasviyhdisteitä tutkitaan niiden roolin selvittämiseksi solujen suojaamisessa oksidatiiviselta stressiltä.
Rosmariini-infuusioresepti ← Edellinen Seuraava →
1-2 oksaa tuoretta rosmariinia (tai 1 ruokalusikallinen kuivattua rosmariinia)
250 ml
