Lämmintä vettä sitruunamehulla
1 kreikkalainen jogurtti + chiasiemeniä tai 1 yrtti- ja kasvismunakas
Lounas Suuri lautanen laihdutussalaattia
1 kovaksi keitetty muna tai grillattu kananrinta
Sitruunavesi
Välipala (valinnainen) 1 omena
Inkivääriyrttitee
Päivällinen Kulho laihdutussalaattia (punajuurella) Ainekset: salaatti
Kevyt keitto (kesäkurpitsa, purjo)
Detox-uute ennen nukkumaanmenoa
Tulokset havaittavissa 7 päivän jälkeen -5 kg, pääasiassa vatsan ja lantion alueella
Vähemmän turvotusta
Näkyvästi litteämpi vatsa
Uudistunut energia, ei enää väsymystä
Ei turvotusta tai yöllisiä mielitekoja
Miksi tämä menetelmä todella toimii?
Se puhdistaa kehoa hellävaraisesti (kuidut, vesi, raa'at vihannekset)
Se vähentää kaloreita aiheuttamatta nälkää
Se
