poistaa ylimääräisen veden ja sokerin, jotka aiheuttavat turvotusta
Se kunnioittaa kehoasi ja sen luonnollista rytmiä
Ei tarvita kovaa liikuntaa tai aliravitsemusta. Se ei ole dieetti, se on luonnollinen ravitsemuksellinen tasapainotus. Ruokaopas
Lisävinkkejä vaikutusten tehostamiseksi: Juo 2 litraa vettä päivässä
Lisää aloe vera -mehua tai chiasiemenvettä aamiaiseen
Vältä raskaita päivällisiä (riisi, pasta, juusto)
Käytä aikaa salaatin perusteelliseen pureskeluun
Nuku 7–8 tuntia, jotta kehosi voi poistaa kuona-aineita tehokkaasti
Tämä laihdutussalaatti on paljon enemmän kuin vain alkupala. Siitä on tullut kevyen ruokavalioni kulmakivi, yksinkertainen tapa huolehtia kehostani kärsimättä tai pakkomielteisesti painostamatta.
Se on
