kupilliseen kuumaa vettä ja anna hautua 5–10 minuuttia.
Suodata ja odota, kunnes se on hieman kylmempää ennen juomista.
Voit makeuttaa sen hunajalla tai lisätä sitruunaa parantaaksesi makua.
Suositus: Parhaan tuloksen saavuttamiseksi nauti 1–2 kupillista päivässä.
3. Syö raakaa valkosipulia
Raaka valkosipuli säilyttää kaiken allisiininsa, mikä tekee siitä tehokkaimman tavan nauttia sitä. Sen maku voi kuitenkin olla joillekin liian voimakas. Tässä on muutamia vinkkejä sen syömisen helpottamiseksi:
Murskaa tai hienonna valkosipuli ja sekoita se teelusikallisen hunajan kanssa.
Voit myös sekoittaa sitä pieneen määrään oliiviöljyä ja käyttää sitä salaatinkastikkeena. ← Edellinen Seuraava →
Voit
